اگر چيزي را دوست داريد از آن لذت ببريد.
اگر چيزي را دوست نداريد از آن دوري کنيد.
اگر چيزي را دوست نداريد و نمي توانيد از آن دوري کنيد آن را تغيير دهيد.
اگر چيزي را دوست نداريد و نمي توانيد از آن دوري کنيد و نمي توانيد آن را تغيير دهيد آن را بپذيريد.
با تغيير نگرشتان نسبت به چيزهايي که آنها را دوست نمي داريد آنها را بپذيريد.