شرایط محافظت از غضروفها، از باور تا واقعیت
با ورزش کردن و نرمشهای سبک میتوانیم پروتئینها و
اسید آمینه بدن را حفظ کنیم
دکتر محمد اکبری متخصص ارتوپد، در گفتگو با خبرنگار
کلینیک باشگاه خبرنگاران، گفت: این که برخی از مواد غذایی
محافظ غضروفها هستند، ساپورت آکادمیک ندارد ولی رعایت
بهداشت، عدم ضربه به غضروف، نداشتن التهاب، عدم استفاده
زیاد از بخشهای غضروفی، عدم فشار زیاد و مواد معرفی و غذایی
که دارای املاح کامل هستند از نکات محافظت از غضروفها است
وی افزود: سلولهای بدن باید مدتی که کار میکنند بعد از مدتی در
استراحت قرار گیرند تا متابولیسم داخل سلولی به خوبی انجام
گرددوی در پایان گفت: اگر وزن افراد زیاد باشد کلسیم از
استخوان خارج و وارد خون شده از طریق ادرار خارج
می گرددولی با ورزش کردنهای سبک، میتوانیم
این پروتئین ها و اسید آمینهها را حفظ کنیم
برای سلامتی و تعجیل فرج آقا امام زمان (عج)...... صلوات
.: Weblog Themes By Pichak :.