بی خطرترین‌ میان وعده‌های غذایی

در بین وعده‌های اصلی غذایی و به هنگام گرسنگی می‌توان

 از میان وعده استفاده کرد اما این میان وعده‌ها باید از شرایط

خاصی برخوردار باشند

به گزارش قائم آنلاین، کارشناسان لیستی‌ از مفیدترین‌ میان

وعده‌های غذایی بین وعده‌های اصلی غذا را پیدا کرده‌اند که

با وجود خاصیت سیر کنندگی‌ از قدرت چاق کنندگی‌ برخوردار

 نیستند و در عین حال مملو از انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد

 نیاز بدن هستند

گفتنی است، در حال حاضر اکثر مردم در کشورهای

مختلف دنیا از خوراکی‌های شیرین و پرچرب و یا شور

 برای رفع گرسنگی در میان وعده‌ها استفاده می‌کنند که به

شدت برای سلامت آنها مضر است

بررسی‌ها نشان می‌دهند، از جمله مفید‌ترین میان وعده‌ها

می‌توان به خوراکی‌هایی مانند ماهی، سبزیجات و مواد

قیبری منجمد شده، آجیل، شیر و انواع لبنیات کم چرب و

همینطور ذرت بو داده شده بدون نمک اشاره کرد

از بین ماهی ها ماهی تن به دلیل دارا بودن اسید چرب

 امگا 3 به عنوان یک میان وعده بسیار سالم توصیه اکید می‌شود

 دانه‌های آجیل نیز به دلیل دارا بودن انواع ویتامین‌ها از جمله

   E  ویتامین

کلسیم منیزیم و پتاسیم برای سلامت بدن بسیار مفید است

برای سلامتی  و تعجیل فرج آقا امام زمان (عج)...... صلوات

ضجه پدرخوانده منافقین در ساعات آخر وین!

جان بولتون مدعی شده است: «هرگونه توافق با ایران که اجازه

بازرسی های هر زمان و هر مکان در آن داده نشود، دعوت از

 ایران برای دستیابی به بمب هسته ای محسوب می شود !

به گزارش "پایگاه اطلاع رسانی مجاهدین"، نومحافظه کاران

ایالات متحده آمریکا نمی توانند خشم و نارضایتی خود را

 نسبت به شکل گیری هر گونه توافق هسته ای با ایران کتمان

 کنند. یکی از این افراد «جان بولتون» است، هم او که

 به دلیل حضور دائمی در نشست های منافقین به پدر خوانده

 غربی آنها معروف است

ولتون از اعضای شورای دوازده نفره نومحافظه کاران

آمریکا و یکی از عاملین اصلی کشتار و آوارگی میلیون ها

 انسان در عراق و افغانستان در دوران ریاست جمهوری

 جرج بوش محسوب می شود. جان بولتون اخیرا بار دیگر

موضوع نخ نمای بازرسی های نامحدود زمانی و مکانی

 را به عنوان پیش شرط توافق نهایی با ایران مطرح نموده و

در این باره مدعی شده است: «هرگونه توافق با ایران که

 اجازه بازرسی های هر زمان و هر مکان در آن داده نشود،

دعوت از ایران برای دستیابی به بمب هسته ای محسوب می شود

این مدعو ثابت جلسات گروهک تروریستی منافقین که

حتی ازسوی شهروندان و تحلیلگران آمریکایی به عنوان نماد

ترور و توحش محسوب می شود، در حالی آخرین ضجه های

خود را در ساعات پایانی مذاکرات وین می زند که جمهوری

 اسلامی ایران به هیچ عنوان زیر بار بازرسی های نامحدود

زمانی و مکانی در توافق نهایی نرفته و نخواهد رفت

برای سلامتی  و تعجیل فرج آقا امام زمان (عج)...... صلوات

پاسخ ایرانی‌ها به «غلط زیادی» نتانیاهو+تصاویر

 

همزمان با اوج گرفتن مذاکرات ایران و 1+5 بنیامین

 نتانیاهو، نخست‌وزیر رژیم صهیونیستی اقدام به راه‌اندازی

حساب توییتری فارسی زبان کرد

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبرنگار بنیامین نتانیاهو،

 نخست‌وزیر رژیم صهیونیستی بعد از ظهر دیروز اقدام به

 راه‌اندازی حساب توییتری فارسی زبان کرد؛ دو مطلب نخست

این حساب نیز به موضوع مذاکرات ایران و 1+5 مربوط می‌شود

اما مطلب نخست وی به زبان فارسی مورد تمسخر کاربران

 قرار گرفت؛ متوسل شدن نتانیاهو به راه‌اندازی صفحه توییتر

 فارسی در آستانه جمع‌بندی نهایی مذاکرات هسته‌ای ایران و

 کشورهای موسوم به «1+5» نیز جالب توجه است

پیش از این نیز نخست‌وزیر رژیم صهیونیستی همواره با

اظهارات مداخله جویانه علیه حق هسته‌ای ایران ادعای‌های

بسیاری را مطرح کرده بود؛ که اقدام اخیر مبنی بر راه‌اندازی

حساب توییتری فارسی زبان نشاندهنده ناامیدی وی از مورد

 توجه قرار گرفتن اظهاراتش در این زمینه است

منبع: فارس

برای سلامتی  و تعجیل فرج آقا امام زمان (عج)...... صلوات

کاریکاتور / شطرنج ظریف با کری و دیگران!

جلسات اعضای تیم مذاکره‌کننده ایران و نمایندگانی از 1+5

همچنان در جریان است. در کنار تمام اخبار و تصاویر، گاه

کاریکاتورهایی هم از جریان این مذاکرت نفسگیر منتشر می‌شود

به گزارش ایسنا، روزنامه قانون با انتشار کاریکاتور زیر

 از فرشید رجبعلی، نوشت: سخنگوی وزارت امور خارجه از

 برگزاری مذاکرات هسته‌ای دوجانبه و چندجانبه در آینده

نزدیک خبر داد

برای سلامتی  و تعجیل فرج آقا امام زمان (عج)...... صلوات

عکس/ قهقهه ظریف بعد از توافق وین

قهقهه ظریف بعد از توافق وین

به گزارش قائم آنلاین،

برای سلامتی  و تعجیل فرج آقا امام زمان (عج)...... صلوات

داعش عید فطر را زودتر اعلام کرد!

صفحه های وابسته به گروه تکفیری صهیونیستی داعش

در شبکه اجتماعی توئیتر، با صدور بیانیه ای امروز دوشنبه را

عید فطر اعلام کردند

به گزارش خبرنگار اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران

 جوان، صدور این بیانیه و اعلام زودهنگام عید فطر، در شبکه های

اجتماعی با موجی از تمسخر روبرو شده است. برخی از کاربران

 نیز از روند برخورد (گروه تکفیری صهیونیستی) داعش با مناسبت

های دینی ابراز تعجب و شگفتی کرده اند

کارشناسان اعلام کردند اینکه گروه (تکفیری صهیونیستی)

 داعش چهار تا پنج روز زودتر از موعد مقرر عید فطر اعلام

می کند و این نشان از بی مسئولیتی این گروه است و در واقع

 بویی از دین نبرده اند

در نتیجه وقتی این اعلامیه درکنار دیگر عملکردهای این سازمان

تروریستی قرار می گیرد بیش از پیش مشخص می شود این گروه

هیچ ارتباطی به اسلام و مسلمین ندارد بلکه گروهی متشکل

 از مشتی هوسران، ثروت اندوز و قاتل است

اگر چه این گروه در صدور فتواهای عجیب و غریب جایگاه

ویژه ای دارد اما این اولین باری است که یک موضوع بسیار

 حساس اسلامی را این گونه به بازی می گیرد

برای سلامتی  و تعجیل فرج آقا امام زمان (عج)...... صلوات

دروغ عجیب داعش درباره دیدار ابوعزرائیل با رهبر انقلاب+عکس

تروریست های تکفیری داعش تصویر دیدار ابو عزرائیل و

 آیت الله سید احمد علم الهدی امام جمعه مشهد مقدس را به اسم

دیدار این مجاهد عراقی با مقام معظم رهبری منتشر کرده اند

به گزارش خبرنگار اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران

جوان؛این روزها به همان اندازه که حضور ابو عزرائیل مجاهد

حشد الشعبی (بسیج مردمی عراق) به مشهد با استقبال گسترده

کاربران ایرانی قرار گرفته است تروریست های داعشی و اعضای

شاخه های رسانه ای داعش هم تلاش دارند از این سفر به نفع

خودشان بهره ببرند. اما با دروغ

در جدیدترین دروغ داعشی ها تصویر دیدار ابو عزرائیل وآیت الله

 سید احمد علم الهدی امام جمعه مشهد مقدس را به اسم دیدار

این مجاهد عراقی با مقام معظم رهبری منتشر کرده اند

برای سلامتی  و تعجیل فرج آقا امام زمان (عج)...... صلوات

ظریف و کری نامزدهای دریافت جایزه صلح نوبل

حصول توافق هسته‌ای راه دریافت جایزه صلح نوبل سال 2016

را برای ظریف و کری هموار کرد

به گزارش گروه بین الملل باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از

 اسپوتنیک، طارق رؤوف، رئیس «برنامه خلع سلاح و منع

 گسترش تسلیحات،» امروز (سه‌شنبه) پس از اعلام جزئیات

 نتیجه مذاکرات نهایی هسته‌ای میان ایران و گروه 1+5، اعلام

کرد حصول این توافق‌نامه راه را برای اعطای جایزه صلح نوبل

 سال 2016 (1395) به «محمد جواد ظریف،» وزیر امور خارجه

ایران و «جان کری،» همتای آمریکایی وی هموار کردطارق

 رؤوف که در «مؤسسه بین‌المللی صلح،» واقع دراستکهلم

سوئد سخن می‌گفت توافق بدست‌آمده را یکی از مهم‌ترین

 توافق‌نامه‌های هسته‌ای چندجانبه» در دهه‌های اخیرخواند و آن را 

با «پیمان‌ جامع منع آزمایش هسته‌ای» سال 1996 (1375)،

معروف به سی‌تی‌بی‌تی، هم‌تراز دانست

وی تصریح کرد این سند جامع، ماهیت غیرنظامی فعالیت‌های

 هسته‌ای جمهوری اسلامی ایران را تضمین می‌کند و به نفع مردم

ایران نیز خواهد بود

برای سلامتی  و تعجیل فرج آقا امام زمان (عج)...... صلوات

پشت صحنه سخنرانی رئیس جمهور+عکس

پس از اعلام خبر جمع بندی مذاکرات هسته ای دکتر روحانی

 مستقیم با مردم ایران صحبت کردند

به گزارش خبرنگار اخبار داغ فضای مجازی باشگاه خبرنگاران

جوان؛ قبل از سخنرانی رئیس جمهور کشورمان با مردم  اقای محمد

 نهاوندیان رئیس دفتر رئیس جمهوری از آخرین هماهنگی ها و

آمادگی شرایط برای حضور دکتر روحانی مقابل دوربین بازدید

 کردند صفحه منتسب به نهاوندیان عکس بازدید ایشان

را در  اینستاگرام به اشتراک گذاشت و نوشت:

قبل از شروع گفت و گوی زنده رادیو و تلویزیونی دکتر روحانى

 رییس محترم جمهور با مردم

برای سلامتی  و تعجیل فرج آقا امام زمان (عج)...... صلوات

شادی مردم و تشکر از تیم هسته‌ای + تصاویر

امشب برخی از خیابان‌های تهران شاهد شادمانی و تشکر

 مردم از تیم مذاکره‌کننده هسته‌ای کشورمان بود

به گزارش خبرنگار سیاست خارجی گروه سیاسی باشگاه

خبرنگاران جوان، امشب برخی از خیابان‌های تهران شاهدشادمانی

 و تشکر مردم از تیم مذاکره‌کننده هسته‌ای کشورمان بودطبق این

گزارش؛ برخی با بوق زدن و تکان دادن پرچم و شادی ازمعاونت و

 پایمردی تیم مذاکره‌کننده هسته‌ای کشورمان حمایت کردند

برای سلامتی  و تعجیل فرج آقا امام زمان (عج)...... صلوات